В переводе с персидского хурма означает финик, а с
латыни "пища богов". Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку
сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два
спелых плода - голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы
получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия,
сообщает ТОнеТО.
1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество
бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет
зрение и препятствует старению глаз.
2. Защитите легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе
и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик,
хурма - ваш фрукт.
3. Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий,
которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов.
Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться
с гипертонией.
4. "Скрепите" кишечник. Хурма - отличное вяжущее средство при расстройствах
кишечника и анальгетик при желудочных болях.
5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и
бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и
быстрое заживление обеспечено.
6. Спасете почки. Этот фрукт издавна использовали при различных болезнях почек
и мочевого пузыря. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из
организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно
съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.
7. Прогоните анемию. В плодах и листьях хурмы содержатся почти все
микроэлементы (особенно много железа) и витамины, поэтому чай из них -
отличное средство при анемии.
8. Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С,
хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки
настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы,
разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.
9. Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм
магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и
глюкоза позаботятся о вашем настроении.
латыни "пища богов". Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку
сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два
спелых плода - голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы
получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия,
сообщает ТОнеТО.
1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество
бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет
зрение и препятствует старению глаз.
2. Защитите легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе
и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик,
хурма - ваш фрукт.
3. Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий,
которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов.
Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться
с гипертонией.
4. "Скрепите" кишечник. Хурма - отличное вяжущее средство при расстройствах
кишечника и анальгетик при желудочных болях.
5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и
бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и
быстрое заживление обеспечено.
6. Спасете почки. Этот фрукт издавна использовали при различных болезнях почек
и мочевого пузыря. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из
организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно
съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.
7. Прогоните анемию. В плодах и листьях хурмы содержатся почти все
микроэлементы (особенно много железа) и витамины, поэтому чай из них -
отличное средство при анемии.
8. Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С,
хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки
настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы,
разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.
9. Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм
магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и
глюкоза позаботятся о вашем настроении.
No comments:
Post a Comment